Teljesítményproblémák

A megfelelés

súlya

A teljesítményproblémák mögött gyakran több, egymással összefüggő ok áll, és ezek felismerése az első lépés a javulás felé.

Motivációs problémák

Érdeklődés hiánya, célok bizonytalansága vagy kiégés

Szorongás és stressz

Vizsgadrukk vagy túlzott megfelelési kényszer, ami rontja a teljesítményt

Figyelmi és koncentrációs nehézségek

Könnyű elterelődés, fókusz megtartásának gondja

Önbizalomhiány

Negatív önkép, kudarctól való félelem

Tanulási vagy munkaszervezési problémák

Rossz időbeosztás, nem hatékony tanulási módszerek

Külső tényezők

Túlterheltség, környezeti zavaró hatások vagy támogatás hiánya

Lépj a változásért
Elérhető szabad időpont: 3
Nem kell tökéletesen megfogalmaznod – pár szó is elég arról, ami most foglalkoztat.